Prendre soin de soi et prévenir l'épuisement professionnel
A l'issue de votre formation, vous serez en mesure de préserver votre bien-être et votre santé au travail par la confiance en soi et la mise en place d'actions de prévention.
Assistance pédagogique
Attestation de fin de formation
45 jours d'accès à la plateforme
Plateforme accessible 24H/24
Objectifs de formation
- Apprendre à être à l’écoute de soi et de l’autre
- Savoir organiser son temps de travail (priorisation, anticipation, préparation du matériel)
- Mettre en place le lâcher prise et l’estime de soi
- Prévenir l’épuisement professionnel
Nos points forts
Conçue et développée par des professionnels certifiés
Finançable par le Plan de Développement des Compétences
Programme de formation
- Prenez soin de vous
- Je prends soin de mon corps
- J’apaise mon mental
- J’apprends à me connaître
- Je m’appuie sur mes forces
- Je gère mon temps
- Je développe des relations saines
Prérequis
Être Garde d’enfants à domicile, Employé familial ou Assistant de vie
Durée
14 heures
Allocation de fin de formation
Le montant de votre allocation est de 8,30€ de l’heure.
Exemple pour cette formation :
14h x 8,29€ = 116,06€
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L’un de nos conseillers en formation vous contactera sous 24 heures.
